A Jobb Veled a Világ Alapítvány Boldogságóra programja a pozitív pszichológia kutatási eredményeire épített élménypedagógiai módszertan, melynek hatékonyságát az ELTE PPK empirikus kutatásokkal igazolta.

      A teljes Boldogságóra program 10 egymásra épülő témából áll, amelyek fokról fokra ismertetik meg a boldogság különböző összetevőit, feltételeit.  Az egyes témakörök sorrendben:

1. A hála gyakorlása

2. Az optimizmus gyakorlása

3. Társas kapcsolatok ápolása

4. Boldogító jócselekedetek

5. Célok kitűzése és elérése

6. Megküzdési stratégiák

7. Apró örömök élvezete

8. A megbocsátás gyakorlása

9. Testmozgás

10. Fenntartható boldogság

     A Boldogságórák célja nem az, hogy problémamentes életmodellt állítson a gyerekek elé, hanem hogy olyan optimista, magabiztos és kitartó óvodások és iskolások neveljünk, akik megoldandó feladatként kezelik a mindennapi kihívásokat, észreveszik az élet szépségeit, az örömteli pillanatokat, és boldog, határozott, pozitív énképpel rendelkező iskolássá, majd felnőtté válnak. Képesek legyenek megbirkózni a problémáikkal, valamint lehetőséget adjon a testi-lelki egészség megtartásához szükséges tényezők tudatosítására, elsajátítására.

     A Boldogságóra program eredményeit prof. Oláh Attila, az ELTE Pozitív Pszichológia Kutatócsoportjának vezetője a következő szavakkal foglalta össze:

,, A boldogsáórákon részt vett tanulók optimistábbak, magabiztosabbak és kitartóbbak, mint a korosztálybeli társaik, javulnak a tanulmányi eredményeik és a szociális érzékenységük. „

Ha szeretnél bővebben informálódni a programról, kattints az alábbi linkre: